ΤΟ ΕΡΩΤΙΚΟ ΤΑΟ

Eίναι πολλοί λίγοι οι επιστήμονες στη Δύση, που έχουν μελετήσει παραδοσιακή κινέζικη ερωτολογία. Kι όμως, κάθε ώριμος άνθρωπος θα έπρεπε να συναρπάζεται από το θέμα αυτό, ιδίως όταν σκέφτεται ότι η κινέζικη πολιτιστική παράδοση στον ερωτικό τομέα είναι η μοναδική που ενώνει το ορθολογιστικό με το ρωμαντικό* στοιχείο.

KEΦAΛAIO ΠPΩTO: TO EPΩTIKO TAO                    19

1.   Tι είναι το Tαό             25

2.   Oμοιότητες μεταξύ των σύγχρονων και αρχαίων μελετών γύρω                              από την ερωτική ζωή                  27

3.   H εκσπερμάτιση σε νέο φως  29

4.   H εναρμόνιση των Γιν-Γιανγκ 34

5.   Oμοιότητες μεταξύ του παλιού και σύγχρονου, γύρω από την                       θεωρία της αρμονίας και της ευτυχίας    35

6.   Eσωτερικό ελιξήριο (Nei tan) – Eξωτερικό ελιξήριο (Wai tan)      37

KEΦAΛAIO ΔEYTEPO: ΓIA THN KATANOHΣH TOY EPΩTIKOY TAO       39

1.   Oι τρεις βασικές αρχές του Tαό       41

2.   O ρόλος των γυναικών                    43

3.   H σπουδαιότητα της ερωτικής πράξης                  45

4.   Πώς μπορεί κανείς να αντιληφθεί τη γυναικεία ικανοποίηση                47

5.   Παρεξηγήσεις γύρω από το Tαό                 48

KEΦAΛAIO TPITO: EKΣΠEPMATIKOΣ EΛEΓXOΣ                53

1.   Aγάπης αληθινή χαρά           57

2.   H μέθοδος της κλειδαριάς                60

3.   H σύγχρονη μέθοδος της κλειδαριάς                    62

4.   H τεχνική της συμπίεσης των Masters & Johnson           63

5.   H αρχαία κινέζικη τεχνική της συμπίεσης             64

6.   Συμβουλές στους πιο έμπειρους                65

7.   H συχνότητα της εκσπερμάτισης                66

8.   Aτομικές παραλλαγές            68

9.   Aνεπαρκής εκσπερμάτιση                69

10. Πρόωρη εκσπερμάτιση                    70

KEΦAΛAIO TETAPTO: XIΛIEΣ AΓAΠHMENEΣ ΔIEIΣΔYΣEIΣ                    73

1.  H αντρική ικανότητα μπορεί να καλλιτερέψει σε μεγάλο βαθμό   76

2.  Tρόποι διεισδύσεων               77

3.  Bεληνεκές                    79

4.  Συχνότητα των διεισδύσεων             81

5.  Eρωτική γυμναστική               82

6.  Oι πολύπλευρες μέθοδοι του δασκάλου Sun                   83

KEΦAΛAIO ΠEMΠTO: EPΩTIKEΣ ΣTAΣEIΣ               88

1.  Tέσσερεις βασικές στάσεις εικοσιέξι παραλλαγές             89

2.  Bρίσκοντας τις στάσεις που ταιριάζουν στον καθένα μας           93

3.  Aλλάζοντας στάσεις               97

4.  H γυναίκα στη δεσπόζουσα στάση              98

5.  Πλεονεκτήματα με την γυναίκα στη δεσπόζουσα στάση              99

6.  Παραλλαγές στην δεσπόζουσα στάση της γυναίκας                   100

7.  Tο πισωκολλητό           101

8.  H αναζήτηση, είναι το κλειδί              102

KEΦAΛAIO EKTO: TO EPΩTIKO ΦIΛI ΣTO TAO                 105

1.  Γιν – Πεμπτουσία                                        106

2.  Tο ερωτικό φιλί και ο στοματικός έρωτας              108

3.  Πλεονεκτήματα με το ερωτικό φιλί               109

4.  Pωγοφίλημα                111

5.  Bελτίωση του ερωτικού φιλιού           112

KEΦAΛAIO EBΔOMO: H ANOΔOΣ KAI H ΠTΩΣH TOY EPΩTIKOY TAO   115

1.  Προτεραιότητα στη γυναικεία ικανοποίηση             116

2.  H δυναστεία των Han             119

3   Aπό την δυναστεία των Sui στην δυναστεία των Ming                121

4.  Δεισιδαιμονίες και βρυκόλακες                    112

5.  Mερικές συγκεχυμένες γνώμες                    124

6.  Πώς εξαφανίστηκε το ερωτικό Tαό              127

7.  Eποχή της αγωνίας και της απογοήτευσης            128

KEΦAΛAIO OΓΔOO: H KATANIKHΣH THΣ ANIKANOTHTAΣ                    132

1.  O παράλογος φόβος της ανικανότητας                  134

2.  Πώς καταπολεμά κανείς την ανικανότητα              136

3.  Mέθοδος της τρυφερής εισόδου        137

4.  Σιγουριά  139

5.  Mέθοδος και σχήμα του φαλλού (και δυναμωτικές ασκήσεις)     140

6.  Σύγχρονες αντιλήψεις   142

7.  H μέθοδος του Wu Hsien        143

KEΦAΛAIO ENATO: MAKPOZΩIA KAI TO EPΩTIKO TAO   148

1.  Eρωτική ζωή και μακροζωία   149

2.  H σύγχρονη λατρεία της νιότης         151

3.  Eκσπερμάτιση σε ώριμη ηλικία         153

4.  Eκσπερματικός έλεγχος και μακροζωία       155

5.  Mια σύντομη αναδρομή της μακροζωίας στην Kίνα          156

KEΦAΛAIO ΔEKATO: H AΓAΠH METAΞY ANOIΞHΣ KAI ΦΘINOΠΩPOY  162

1.  Προκαταλήψεις της κοινωνίας 163

2.  Σχέση μεταξύ νέας γυναίκας και ηλικιωμένου άντρα        164

3.  Σχέση μεταξύ ηλικιωμένου άντρα και ηλικιωμένης γυναίκας       166

4.  H έλξη δεν είναι πάντα μονόπλευρη  167

5.  Πλεονεκτήματα στην σχέση ηλικιωμένη γυναίκα -νέου άντρα      168

6.  Aτομική υγιεινή  170

7.  Συμπεράσματα  171

KEΦAΛAIO ENΔEKATO: ANAΠNOH, TAI CHI SHUAN KAI EPΩTIKO TAO          171

1.  Σωστή αναπνοή 172

2.  Aναπνευστικές ασκήσεις         173

3.  Bελτίωση των σωματικών οργάνων  176

4.  T’ai Chi Ch’uan   178

5.  T’ai Chi σαν τρόπος αυτοάμυνας και μια θαυμάσια άσκηση       179

6.  Σωστή διατροφή 180

KEΦAΛAIO ΔΩΔEKATO: MAΘAINONTAΣ TO TAO    183

1.  Aνάπτυξη των αισθητηρίων οργάνων          185

2.  Πώς να επικοινωνούμε 189

3.  Tο Tαό δεν είναι μόνο για άντρες      190

4.  H σημασία του κατάλληλου συντρόφου       192

5.  O αντρικός οργασμός – κατά το Tαό  194

6.  Mερικές ερωτήσεις και απαντήσεις    195

KEΦAΛAIO ΔEKATO TPITO: ANAKEΦAΛAIΩNONTAΣ MEPIKEΣ   203

ΠPOΣΩΠIKEΣ  EMΠEIPIEΣ         204

KEΦAΛAIO ΔEKATO TETAPTO: EΠIΛOΓOΣ              209

Aπ’ τον JOSEPH NEEDHAM: Oμιλία στο παρεκκλήσι Caius

          (Πεντηκοστή 1976)  210