Σύνθετη Αναζήτηση
Μικρές συνήθειες
Ξεχάστε την τελευταία τάση για εξαντλητική γυμναστική. Ξεχάστε τις μεγάλες αποφάσεις που διαρκούν μόνο μερικές εβδομάδες. Ξεχάστε την ενοχή. Ξεχάστε τη δυσαρέσκεια. Η βελτίωση της ζωής σας είναι πολύ πιο εύκολη απ’ ό,τι νομίζετε.
Δοκιμάστε οποιαδήποτε συνήθεια, κάντε τη μικρή, βρείτε πού ταιριάζει φυσιολογικά στη ζωή σας και καλλιεργήστε την ανάπτυξή της.
Ο BJ Fogg, εμβληματική μορφή της Silicon Valley και ιδρυτής του θρυλικού Εργαστηρίου Σχεδιασμού Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, έχει αποκωδικοποιήσει τον σχηματισμό συνηθειών. Με τη μέθοδο Tiny Habits© (Μικρές Συνήθειες), η οποία βασίζεται σε εικοσαετή έρευνα και χρησιμοποιείται από περισσότερα από 60.000 άτομα, αποκαλύπτει ότι το κλειδί για την αλλαγή συμπεριφοράς είναι το αντίθετο αυτού που σας έλεγαν πάντα. Δεν έχει να κάνει με τη δύναμη της θέλησης, αλλά με το να ξεκινάει κανείς με μικρά βήματα και με τρόπο που τον κάνει να νιώθει καλά.
Έγραψαν για το βιβλίο
«Στο θέμα του Σχεδιασμού Συμπεριφοράς, κανένας στον κόσμο δεν θα μπορούσε να γράψει χρησιμότερο βιβλίο από τον BJ Fogg.»
–Robert Cialdini, συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ναι! 50 μυστικά από την επιστήμη της πειθούς
«Ο BJ Fogg θεωρείται δικαίως εμβληματική προσωπικότητα, όχι μόνο μεταξύ των ακαδημαϊκών της συμπεριφορικής επιστήμης, αλλά και στον επιχειρηματικό κόσμο.»
–Rory Sutherland, αντιπρόεδρος της Ogilvy Group και συγγραφέας του Alchemy
«Βαθιά μελετημένο και πολύ πρακτικό, το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει πολύτιμο βοήθημα για όποιους ενδιαφέρονται να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους (δηλαδή, για όλους μας).»
–Gretchen Rubin, συγγραφέας του New York Times best seller Μαθήματα ευτυχίας
«Οι Μικρές συνήθειες θα βοηθήσουν τον καθένα μας να έχει την καλύτερη χρονιά της ζωής του. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να κοιμάστε καλύτερα, να χάσετε βάρος, να εργάζεστε πιο έξυπνα ή να είστε περισσότερο παρόντες ως γονείς, ο BJ Fogg είναι ο “πατέρας” της έρευνας για τις συνήθειες και οι συμβουλές του έχουν ήδη αλλάξει τη ζωή μου.»
–Δρ Rangan Chatterjee, συγγραφέας του Οι 4 πυλώνες της ευζωίας
Ο Μπι Τζέι Φογκ, PhD είναι ο ιδρυτής και διευθυντής του Εργαστηρίου Σχεδιασμού Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο του Στάν-φορντ. Εκτός από την έρευνά του, ηγείται της Ακαδημίας Μικρών Συνηθειών, προκειμένου να βοηθά ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. To περιοδικό Fortune περιλαμβάνει το όνομά του στη λίστα με τους «Δέκα νέους γκουρού που πρέπει να γνωρίζετε». Μοιράζει τον χρόνο του ανάμεσα στη Β. Καλιφόρνια και το Μάουι. Περισσότερες πληροφορίες για τον συγγραφέα μπορείτε να βρείτε στην ηλεκτρονική διεύθυνση bjfogg.com
- Κατάσταση
- Κυκλοφορεί
- Μορφή
- Χαρτόδετο
- Είδος
- Βιβλίο
- Εκδότης
- Κλειδάριθμος
- Imprint
- Κλειδάριθμος
- Πόλη
- Αθήνα
- Σελίδες
- 464
- Έτος
- 2021
- Θεματική Ενότητα
- Κοινωνιολογία
- Γλώσσα
- Ελληνική, Νέα
- Συγγραφέας
- Fogg,B.J.
- Μήνας
- 6
Παράδοση βιβλίων – Αποστολή εγγράφων
Τα βιβλία που αγοράζει ο πελάτης θα παραδίδονται στην διεύθυνση την οποία ο πελάτης κατά την εγγραφή του δηλώνει ως διεύθυνση παραλαβής. Στον πελάτη θα παραδίδεται επίσης αντίγραφο του τιμολογίου πώλησης και του δελτίου αποστολής. Οι παραδόσεις θα γίνονται επί αποδείξει, με υπογραφή του παραλήπτη επί των σχετικών εγγράφων.
Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τρεις τρόπους αποστολής.
1. Με Μεταφορική Courier (κόστος 4€ για όλη την Ελλάδα)
2.Για παραγγελίες από εξωτερικό, θα γίνει ενημέρωση με email για το τελικό κόστος των μεταφορικών
Χρόνος αποστολής/παράδοσης
Κύριο μέλημα του ηλεκτρονικού καταστήματος pyrinoskosmos.gr αποτελεί η άρτια και γρήγορη εξυπηρέτηση των πελατών του. Οι παραγγελίες αποστέλλονται από την εταιρεία μας την επόμενη εργάσιμη ημέρα (πρωινή ώρα), από την ημέρα της παραγγελίας σας, εφόσον έχει καταχωρηθεί έως τις 20:00 εργάσιμης ημέρας και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη διαθεσιμότητα ή άλλη αιτία καθυστέρησης.
Ο χρόνος παράδοσης των παραγγελιών εντός Ελλάδας εξαρτάται από την εταιρεία ταχυμεταφορών και είναι συνήθως 1-3 εργάσιμες ημέρες. Για τις αποστολές σε απομακρυσμένες-δυσπρόσιτες περιοχές μπορεί να επιμηκυνθεί ο χρόνος παράδοσης κατά 4 εργάσιμες ημέρες.
Σε περίπτωση που κάποιο βιβλίο δεν είναι άμεσα διαθέσιμο, θα ενημερώνεστε έγκαιρα από το τμήμα παραγγελιών για τον εκτιμώμενο χρόνο παράδοσης. Όπως επίσης θα ενημερώνεστε μέσω email ή τηλεφωνικά σε περίπτωση που κάποιο βιβλίο έχει εξαντληθεί και δεν είναι πλέον διαθέσιμο. Η επιβεβαίωση της διαθεσιμότητας των βιβλίων γίνεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Εφόσον έχετε ενημερωθεί για την μη διαθεσιμότητα του βιβλίου η παραγγελία σας αυτόματα θα ακυρώνεται.
Aποστολές σε χώρες εκτός Ελλάδας - international shipments
Για αποστολές σε χώρες εκτός Ελλάδας, το κόστος των μεταφορικών διαμορφώνεται σύμφωνα με τον όγκο και το βάρος της παραγγελίας. Κατόπιν ολοκλήρωσης της παραγγελίας θα λάβετε ενημέρωση για το κόστος των μεταφορικών μέσω e-mail ή/και τηλεφωνικά. Ευχαριστούμε πολύ.
For international shipments (exc. Greece) the shipping costs are getting formed according to the weight and size of order. After finishing your order we will inform you about the shipping costs via e-mail and/or telephone. Thank you in advance.
